Det goda samtalet

Prata ut och lätta sitt hjärta. Gråta ut och tala ur sitt hjärta.
Gör gott i stunden. Gör gott för morgondagen.
Få förståelse och tröst ger frid.
En hjälp på vägen att läka sår.
Att prata utan att såra. Göra sin röst hörd.
Så skönt efteråt. Så skönt under tiden.
Få värme och omtanke ger kärlek.
En omfamning skänker lugn.
Tjock

Den eviga kampen mot kilona. Inte äta godis, inte äta chips, inte äta pizza och förbanna den som bjuder på wienerbröd. En portion är lagom, ingen efterätt. Gymmet minst tre gånger i veckan eller helst sex men två borde väl duga? Så svårt att leva upp till och så svårt att hinna med.
Ständigt dåligt samvete och kilona är lik förbannat kvar. Sitter där och dallrar. Påminner om den där gången du åt den där tårtbiten och hoppade över träningen. Men å så gott det var! Nästa vecka ska jag i allefall träna sex gånger!
Trängsel

När hierarkin ändras står man där ett tag vägandes från fot till fot. Utan att finna sin plats riktigt.
Rollerna ändras allteftersom. Det som varit finns inte mer. Nu ska det nya in, falla på plats.
Blir det till det bättre eller det sämre? Får man en ny roll eller står man kvar?
Det nya är starkt och kräver sin plats, tar sin plats utan förståelse eller insikt i det som varit.
Det nya behöver inte ta hänsyn till något för det vet inte.
En ny grupp som står inför förändringar. Är det en stark grupp eller en svag?
Vem ska nu leda?
Vad händer?

Går med blicken sänkt ner i marken.
Ser inte vad som händer runt omkring.
Löven som virvlar, målnen som skymmer solen.
Hösten som helt plötsligt är här.
Sommaren flyr bort genom dis och vissnande blommor.
Endast kärleksörten står stolt innför kalla nätter.
Jag höjer blicken mot skyn
då ljudet av gässens färd mot solen
får mig att vakna till.
Inne i husen plockas ljus och téer fram.
Kaminerna hostar till och börjar sprida sin
behagliga värme mot oss.
Hösten är visst här.
Kryper närmre trots min ovilja att släppa in den.
Annons

sökes som hjälp till en sliten mamma som i sitt huvud har det mest välstädade hemmet i byn men som i verkligheten knappt lyckas pressa in en snabb dammsugning av ena våningen i sitt fullspäckade veckoschema.
Du ska tycka att det är en fröjd att torka ur mögel ur kylen och att vika ett tvättberg av lastbilsflakstorlek varje gång du kommer.
Det är bra om du har ett stort tålamod med både utbrottsbenägna barn och mammor. Det är även ett stort plus om du är aningens döv. då ljudnivån i detta hushåll ofta överstiger gränsen för skadliga decibel.
Medtag gärna egna tjocksulade inneskor då det vanligtvis ligger ett antal legobitar och intet att förakta obeskrivligt smärtframkallande barbieskor på golvet i stort sett hela huset.
Det är även bra om du inte har problem med nariga händer då jobbet ofta innefattar skurning av toaletter eftersom yngsta sonen precis börjat exprimentera med att stå och kissa.
Du kan inte förvänta dig någon avtalsenlig lön då de båda arbetsgivarna är kommunalt anställda och inte har någon avsevärd löneökning att vänta de närmsta åren.
Dessutom har de ej någon universitetsutbildning så det där med Rot-avdrag är alldeles för komplicerat att sätta sig in i.
Du som är intresserad av att få ett utmanande och inte särskilt utvecklande arbete är välkommen att kontakta oss, helst efter kl.21 då detta är den enda tiden på dygnet vi överhuvudtaget kan höra telefonen ringa.
Ser fram emot ett gott samarbete, gärna från och med igår!
Som sand i ett timglas
Det känns så stort det här som kallas liv
Allt man ska hinna göra, allt man ska hinna se
Ta till vara allt omkring, njuta och glädjas åt var dag
Inte sova bort, inte slösa bort
Det känns så stort allt detta ansvar
Ta hand om sin familj, se till att de blir lyckliga
Men inte glömma bort det finns bara en som du
Förverkliga sig själv mitt i det som kallas vardag
Det går så fort det här som kallas liv
Allt snurrar på, äta jobba sova älska
Det är inte klokt, finns det någon som hinner
som inte undrar vart åren tog vägen.
Allt man ska hinna göra, allt man ska hinna se
Ta till vara allt omkring, njuta och glädjas åt var dag
Inte sova bort, inte slösa bort
Det känns så stort allt detta ansvar
Ta hand om sin familj, se till att de blir lyckliga
Men inte glömma bort det finns bara en som du
Förverkliga sig själv mitt i det som kallas vardag
Det går så fort det här som kallas liv
Allt snurrar på, äta jobba sova älska
Det är inte klokt, finns det någon som hinner
som inte undrar vart åren tog vägen.
Just nu
Otillräcklig, är ordet jag finner då jag ska beskriva mig själv.
Tömd på all energi. Har så lite kvar att ge.
Varför kan inte jag som andra orka?
" Under ytan är vi alla små. Under ytan kan en god själ förgås" - Uno Svenningsson
Tömd på all energi. Har så lite kvar att ge.
Varför kan inte jag som andra orka?
" Under ytan är vi alla små. Under ytan kan en god själ förgås" - Uno Svenningsson
Visst finns det änglar

Jag har fångat en ängel.
Min egen ängel är ju han.
Han vet vad jag behöver.
Står alltid rak i alla väder.
När jag är svag är han stark.
Min ängel kommer då jag ropar.
Jag har fångat en ängel.
Han stöttar då jag faller.
På hans arm vilar jag.
Bara min är ju han!
Utan ork

Tungt i sinnet, tungt i bröstet
Hatar att känna så här
Att vara så utan ork och utan glädje
Sluter mina ögon och lyssnar
på regnet som inte finns där
Tänker mig bort till något annat
Måste iväg, göra någonting
Andas och skratta igen
Kurar ihop under filten
Snart ska jag gå upp
och ta tag i mitt liv, snart
Rik

Om jag hade mycket pengar
då skulle jag
köpa mig ett bubbelbadkar
och unna mig en resa
med goda vänner.
Om jag hade jätte mycket pengar
skulle jag renovera färdigt mitt hus
med hjälp av hantverkare
Då skulle jag lyfta mina tuttar
och bjuda med alla mina vänner
på en resa.
Om jag hade snuskigt mycket pengar
ja då skulle jag jobba
när jag kände för det
köpa mig allt jag ville ha
Anställa en hushållerska
och ge bort pengar till vänner
så att de har råd att följa mig
på galna upptåg!
De små och stora underverken

Kattens spinnande läte i mörkret.
Barnens mjuka armar om halsen.
Solens varma strålar mot kinden i trädgårdens lä.
Chokladkakans smak mot tungan.
De djupa andetagen när barnen sover tätt intill.
Den ljuvliga tystnaden då huset är tomt.
Det varma vattnet från duschens strålar.
Ömma blickar ur mannens ögon.
Tröstande ord från vännens mun.
Alla dessa underverk som fyller min dag
som får mig att mjukna, att njuta
om så bara för ett ögonblick!
Arga mamman

Är en arg mamma lika med en dålig mamma?
Eller är en arg mamma lika med en trött mamma?
Den arga mamma blir till en ledsen mamma
och ledsna mammor skäller inte
de tjatar inte heller
de ledsna mammorna behöver en axel att gråta mot
När tårarna är slut och allt det ledsna fått torka ut
kan den ledsna mamman le och se igen
på det vackra som finns runt om henne
När tårarna och ilskan lagt sig
kan den arga mamman skratta
och skoja igen
Än finns det hopp

Hopp om en ljusare dag
hopp om att det inte regnar
hopp om att tålamodet ska finnas
hopp om att de fina tankarna ska vara där
hopp om att de en dag ska förstå
Familjeliv
Önskar ibland att jag kunde dela på mig i flera delar eller varför inte klona mig. Med fyra barn (ibland fler..kompisar, grannbarn osv.) en kärlekskrank man, ett hus som behöver städas och den egna personen som behöver andas och ta det lugnt är det inte alltid så lätt att behålla förståndet i alla lägen.
Vissa dagar när ordet: MAMMA! har ropats/skrikits 375 gånger känner jag bara för att släppa allt jag har i händerna och springa min väg.
Springa så långt det bara går och så långt jag bara orkar. Vilket i och för sig inte skulle bli så långt eftersom jag ännu inte i min konditionsträning börjat att springa, nöjer mig än så länge med att powerwalka!
Vissa dagar då huvudet håller på att sprängas av spänningshuvudvärk och sonen ännu en gång får psykbryt för att han inte får tröjan över huvudet eller något annat som utlöser en orgie i väldigt höga toner och vilt sparkande och snorsprutande.
Vissa dagar då jag får ett samtal från mannen klockan 17.15 då jag är på väg till dagis för att hämta tre övertrötta barn efter att jag suttit på föreläsning i helspänt tillstånd i 9 timmar och mannen säger: Det finns ingen mat hemma, du får åka och handla när du hämtat på dagis.
Vissa dagar vill jag bara rymma!!
Eller iallefall åka hem till datorn, logga in och genast boka en helg på ett spa på lagom långt avstånd från hemmet.
Men det gör jag naturligtvis inte.. istället hämtar jag barn på dagis, handlar, lagar mat och tvättar och lägger tre väldigt trötta barn och sen sätter jag mig vid datorn för att.. inte boka resa men fly en stund från familjelivet. Få en stund bara för mig, få en stund då ingen ropar mamma, ingen klämmer mig på brösten eller vill att jag ska bre en macka. Bara jag, bara mina ord och mina tankar!
Så i morgon är en ny dag, kanske en sådan dag då allt bara flyter på ,där barnen leker snällt och mannen lagar maten och jag hinner duscha helt färdigt innan någon annan behöver komma in på toaletten!
Vissa dagar när ordet: MAMMA! har ropats/skrikits 375 gånger känner jag bara för att släppa allt jag har i händerna och springa min väg.
Springa så långt det bara går och så långt jag bara orkar. Vilket i och för sig inte skulle bli så långt eftersom jag ännu inte i min konditionsträning börjat att springa, nöjer mig än så länge med att powerwalka!
Vissa dagar då huvudet håller på att sprängas av spänningshuvudvärk och sonen ännu en gång får psykbryt för att han inte får tröjan över huvudet eller något annat som utlöser en orgie i väldigt höga toner och vilt sparkande och snorsprutande.
Vissa dagar då jag får ett samtal från mannen klockan 17.15 då jag är på väg till dagis för att hämta tre övertrötta barn efter att jag suttit på föreläsning i helspänt tillstånd i 9 timmar och mannen säger: Det finns ingen mat hemma, du får åka och handla när du hämtat på dagis.
Vissa dagar vill jag bara rymma!!

Eller iallefall åka hem till datorn, logga in och genast boka en helg på ett spa på lagom långt avstånd från hemmet.
Men det gör jag naturligtvis inte.. istället hämtar jag barn på dagis, handlar, lagar mat och tvättar och lägger tre väldigt trötta barn och sen sätter jag mig vid datorn för att.. inte boka resa men fly en stund från familjelivet. Få en stund bara för mig, få en stund då ingen ropar mamma, ingen klämmer mig på brösten eller vill att jag ska bre en macka. Bara jag, bara mina ord och mina tankar!
Så i morgon är en ny dag, kanske en sådan dag då allt bara flyter på ,där barnen leker snällt och mannen lagar maten och jag hinner duscha helt färdigt innan någon annan behöver komma in på toaletten!
Lite filosofi
Väntan kan vara hemskt tråkig, förfärligt trist eller alldeles underbar.
Det som avgör är vad man får då väntan är över, en lagad bil, en pizza eller ett barn!
Party

Jag längtar efter en riktig rejäl fylla
en sådan där då man är superglad
hela kvällen. Hämningslös och rolig.
Jag vill sminka mig och diskutera
klädval med bästa vännen. Blanda
drinkar och platta varandras hår.
Stå och vingla i en kö medans man
pratar om mindre viktiga saker med
främmande människor.
Bjuda laget runt på ett paket Extra.
Jag längtar efter att ha en kväll då
man vill slänga av sig skorna och
dansa barfota bland utspilld öl
och smågrus.
Kanske få njuta av lite uppmärksamhet
bli bjuden på ett glas.
Jag längtar efter att sjunga med
i jätte banala texter och känna
mig ung, snygg och cool.
Men jag vill inte vakna upp
på en soffa med sandpapperstorr
tunga och med vetskapen om att
tre energiska barn och en ganska sur man
väntar på att man ska komma hem och laga mat.
Så därför är det bäst att stanna hemma
och äta kycklingfilé med klyftpotatis
och dela på en påse naturgodis
framför filmtoppens förstahandsval.